12 breuvages détox aux 1001 bienfaits pour votre santé
Enfin de l'eau qu'on a envie de boire!
Ma Fourchette
Je ne sais pas pour vous, mais personnellement, j'ai énormément de difficulté à boire de l'eau. L'eau sans saveur ne plaît pas à tous et pourtant, on sait fort bien à quel point elle est indispensable à notre santé.
En plus, l'eau est reconnue pour aider au maintien et à la perte de poids, nous aide à bien nous hydrater et nous procure 1001 bienfaits.
Si vous trouvez l'eau ennuyeuse, essayez l'une de ces eaux détox dont le goût vous motivera bien plus à boire!
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e11b4e04_235206.jpg)
Mélangez des tranches de pamplemousse, citron, lime et concombre dans un pichet et laissez infuser environ 2 heures. Vous obtiendrez une boisson diurétique rafraîchissante. De plus, le pamplemousse contient des enzymes qui brûlent les graisses et les agrumes possèdent des propriétés bénéfiques pour la digestion.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee979f51c94_235206.jpg)
Concombre, citron et menthe: le trio parfait pour une eau fraîche qui se boit aisément à tout moment de la journée et qui accompagne bien votre programme de remise en forme.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e47de8c2_235206.jpg)
Optez pour une eau citronnée au gingembre. Ces 2 ingrédients procurent toutes sortes de bienfaits et vous aident notamment à bien digérer après un repas. De plus, le gingembre a des propriétés anti-nauséeuses.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e4cbb7f2_235206.jpg)
Des tranches d'oranges et des bleuets? Un duo d'enfer pour une eau détox qui a bon goût et qui contient plein d'antioxydants, de vitamine C et de fibres.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e557ee73_235206.jpg)
Non seulement melon a bon goût et ajoute une touche sucrée à l'eau, mais il s'agit d'un allié #1 pour votre entraînement! En effet, il contient des ingrédients qui ont des propriétés anti-inflammatoires et qui sont bénéfiques à la fois pour la circulation sanguine et pour le système cardiovasculaire.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e5b036ad_235206.jpg)
En plus d'ajouter une saveur tropicale charmante à l'eau, l'ananas permettrait d'éliminer les toxines.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e5f8ee04_235206.jpg)
Si vous aimez les framboises, vous raffolerez de ce breuvage détox. En y ajoutant de la menthe, on obtient une eau bonne au goût, doublée d'une boisson antioxydante qui a un effet bénéfique sur la digestion.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e67cdeb0_235206.jpg)
En ajoutant du vinaigre de cidre de pomme et de la cannelle à un bocal rempli d'eau, on obtient une boisson détox savoureuse qui booste notre métabolisme, nous permettant ainsi d'éviter de prendre du poids.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e763baff_235206.jpg)
Avez-vous déjà pensé à ajouter de la lavande à vos breuvages? Elle possède toutes sortes de propriétés, notamment pour les troubles digestifs ou pour réduire l'anxiété. On l'ajoute à une eau remplie de bleuets bien sucrés et le tour est joué!
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e7a5edc5_235206.jpg)
Vous connaissez sans doute les bienfaits du thé vert. Utilisez-le en boisson glacée et il aura un effet indéniable sur votre métabolisme! Ajoutez-y des tranches de concombre, de fraises et de citron.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8e8c55da9_235206.jpg)
Cette eau détoxifiante aux mûres et à la sauge est tout sauf ordinaire! La sauge soulage les maux de ventre et les mûres contiennent une foule de vitamines.
![](https://mfnet.fw.cdnpull.com/inline_resized_1024_59ee8ea20cd85_235206.jpg)
On termine avec un jus détox dont vous nous donnerez des nouvelles! À faire avec 2 poires, 2 carottes, 2 branches de céleri, 2 nectarines, 1 citron, 2 tasses de melon de miel, 1 orange et un morceau de gingembre d'environ 1 pouce de grosseur.
Laquelle de ces boissons allez-vous savourer en premier?