Délicieux pops au yogourt glacé (2 versions)

Petits et grands vont en raffoler lors des chaudes journées (et même les moins chaudes!)

Mylen Vigneault

En été surtout, tout le monde aime les collations fraiches et les enfants tout particulièrement. Mais au lieu de leur offrir sans cesse des friandises glacées du commerce, remplies de sucre et d’additifs chimiques, on peut préparer facilement des « pops » à base d’aliments sains, comme le yogourt et les fruits!

Voici comment faire. Et n’hésitez pas à changer les saveurs selon vos inspirations ou ce que vous avez sous la main!

Pops fraise-banane

Ingrédients:

12 fraises émincées

2 bananes coupées en morceaux 

500 ml (2 tasses) de yogourt aux fraises 

Préparation:

1. Mélanger les bananes avec le yogourt aux fraises dans un mélangeur électrique jusqu’à l’obtention d’une préparation lisse.
2. Répartir les morceaux de fraises sur les parois de 8 moules à popsicles.
3. Verser le mélange aux bananes dans les moules.
4. Déposer les moules au congélateur pour 3 à 4 heures minimum.

Pops aux fruits exotiques

Ingrédients:

3 kiwis coupés en 14 tranches environ

250 ml (1 tasse) de cubes de mangue surgelés

250 ml (1 tasse) d’ananas coupé en dés 

500 ml (2 tasses) de yogourt grec à la vanille 

Préparation

1. Mettre les mangues et les ananas et le yogourt dans un mélanger électrique et mélanger jusqu’à obtention d’un mélange lisse.

2. Répartir les tranches de kiwis sur les parois de moules à popsicles.

3. Verser le mélange au yogourt dans les moules.

4. Déposer les moules au congélateur pour 3 à 4 heures minimum.