Les rouleaux de courgette accompagnée de petits légumes, un hors-d’œuvre parfait pour une belle journée chaude.
Une entrée à la fois jolie et rapide à préparer. Rafraîchissante et désaltérante.
Quelques légumes vous suffisent et un peu de noix de cajou.
Ingrédients
- 1/2 tasse (125 ml) de noix de cajou, trempé dans l’eau toute la nuit
- 1 cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre de riz
- 4 courgettes
- 2 carottes, tranchées en allumettes
- 1 concombre, coupé en allumettes
- 4 radis moyens, tranchés
- 1 avocat, pelé et tranché
- 1 petit bouquet de coriandre
Préparation
- Égoutter les noix de cajou et les placer dans le robot culinaire avec du vinaigre de riz.
- Mélanger jusqu’à ce que le mélange devienne une pâte lisse. Possible que vous deviez ajouter une cuillère à thé d'eau au besoin.
- Couper les extrémités de vos courgettes et utiliser un économe pour éplucher vos courgettes en lanières longues et fines.
- Coucher vos lanières sur une planche et ajouter une petite cuillerée du mélange de noix de cajou sur une des extrémités de la courgette.
- Ajouter quelques allumettes de légumes, d’avocat et quelques morceaux de coriandre.
Rouler et déguster !
Source:
Fresh Dreamer