Des courgettes remplies de bonnes choses pour le bedon!

Le gluten me donne mal au ventre, alors je dois être inventive! Mes courgettes-pizza sont incroyables, vous m'en donnerez des nouvelles!

Ma Fourchette
Ma Fourchette
Publié il y a 2 ans
Des courgettes remplies de bonnes choses pour le bedon!
Capture vidéo facebook

Aussi bonnes, sinon plus!

INGRÉDIENTS

4-5 courgettes moyennes, coupées en deux dans le sens de la longueur

2 gousses d'ail, émincées

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à café d'origan séché

1 tasse de sauce marinara

1½ tasse de fromage mozzarella, râpé

Sel et poivre noir moulu

PRÉPARATION

  • Préchauffer le four à 400°F. Tapisser une plaque à cuisson avec du papier parchemin et réserver.
  • Dans un petit bol, mélanger l'ail, l'huile d'olive et l'origan.
  • Mettre les tranches de courgette sur la plaque à cuisson préparée et badigeonner avec le mélange d'huile d'olive et d'ail.
  • Déposer 2 cuillères à soupe de sauce marinara sur chaque courgette, puis saupoudrer de fromage mozzarella râpé.
  • Saler et poivrer généreusement.
  • Cuire au four 18-20 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit pétillant et presque doré. Retirer du four et servir chaud.

[pub]

A healthy low-carb alternative to pizza. Zucchini topped with fresh garlic, herbs, marinara and mozzarella makes a perfect pizza without all the carbs and calories! Get the recipe here --> http://gimmedelicious.com/2016/09/12/low-carb-zucchini-pizza-boats-video/

Posted by GimmeDelicious on Tuesday, September 13, 2016