Biscuit santé qui ne nécessite aucune cuisson... C'est super!!!
Une recette de biscuit super rapide, wow!
Ma Fourchette
Croyez-le ou non, ce biscuit est santé, sans gluten et ne nécessite aucune cuisson.
C’est donc super rapide à faire, agréable à cuisiner et c’est encore plus agréable à manger... hmm :) Vos enfants ne remarqueront même pas qu’ils sont meilleurs pour la santé.
Ils sont aussi idéals pour les collations au bureau! N’est-ce pas super?
Voici la recette!
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de beurre d’arachide naturel
- 1/3 tasse (190 ml) de miel ou de sirop d’érable
- 1/2 tasse (125 ml) d’huile de noix de coco (ou du beurre si vous préférez)
- 2 cuillères à thé (10 ml) de vanille
- 2 1/4 tasses (565 ml) de flocons d’avoine sans gluten
- 6 cuillères à soupe (90 ml) de cacao en poudre
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Préparation
- Combinez les trois premiers ingrédients dans une casserole et chauffez doucement.
- Si vous utilisez le miel brut, il faudra faire attention de chauffer seulement jusqu’à ce que l’huile de noix de coco fonde et que le beurre d’arachide s’adoucisse.
- Ensuite, ajouter la vanille, les flocons d’avoine et le cacao et bien mélanger.
- Déposez le tout par cuillerées sur une plaque et laissez refroidir.
- À conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
- Et voilà, ils sont prêts à apporter dans vos lunchs :)
Vous pouvez jeter un coup d’œil à la vidéo suivante pour suivre les étapes de la recette :
Notes :
- Si vous voulez que vos biscuits soient plus sucrés, vous pouvez utiliser 3/4 de tasse de miel ou de sirop d’érable au lieu de 1/3 de tasse.
- Pour les allergies aux arachides, vous pouvez remplacer le beurre d'arachides par tout autre beurre de noix. C'est particulièrement bon avec du beurre d'amandes!
- Vous pouvez utiliser du beurre d’arachide régulier, mais cela fera de vos biscuits des biscuits faibles en sucre au lieu de sans sucre.
Source: Frugal Farmwife